ไซเลียมฮัสค์ ไฟเบอร์ธรรมชาติช่วยดีท๊อกซ์ลำไส้ ช่วยให้อิ่มท้อง ช่วยดูดซับน้ำตาลและไขมัน
🍃🍃🍃 #ไซเลี่ยมฮักส์ (#Psyllium Husk)
เป็นพืชเส้นใยอาหารจากธรรมชาติที่ได้จากต้นไซเลี่ยมฮักส์ (Psyllium Husk Tree) และมีไฟเบอร์ (Fiber) ทั้ง 2 ชนิดคือที่สามารถละลายน้ำได้และไม่ได้ เมื่อผสมกับน้ำ หรือ เครื่องดื่ม เช่น น้ำผลไม้ก็จะพองตัว เป็นลักษณะคล้ายเจล หรือ วุ้น สามารถพองตัวได้ถึง 25 เท่าของน้ำหนัก เมื่อรับประทานแล้วจะทำให้อิ่มช่วยเผาผลาญ ขับไขมันเก่าจับดักไขมันใหม่และดีท๊อกซ์ล้างสารพิษต่างๆในร่างกายมีประโยชน์ต่อร่างกายมากโดยเฉพาะผู้ที่ต้องการลดน้ำหนักหรือควบคุมน้ำหนัก
😊 ช่วยลดไขมันในเลือดและเบาหวานได้ดี
😊 ลดความเสี่ยงเส้นเลือดตีบในหัวใจ
😊 ช่วยระบบการย่อยอาหาร
😊 ช่วยดีท๊อกซ์หรือล้างภายในลำไส้ได้ดีขึ้น
😊 ลดอาหารท้องผูกช่วยป้องกันการเกิดมะเร็งในลำไส้ใหญ่
😊 ช่วยลดการดูดซึมของไขมัน
😍 ช่วยลดน้ำหนัก ทำให้อิ่มเร็ว
น้ำ เครื่องดื่ม น้ำผลไม้ กาแฟ 1 แก้ว ใส่ไซเลียมฮัสค์สัก ครึ่ง -1 ช้อนชาก็พอค่ะคุณลูกค้า คนเร็วๆให้เข้ากัน แล้วดื่ม จากนั้นให้ดื่มน้ำตามค่ะคุณลูกค้า
ไม่ควรทานครั้งละเยอะๆไปนะคะ เพราะจะทำให้ท้องอืดได้ค่ะ เนื้องจากไซเลียมฮัสค์เค้าจะพองตัว อีก 25 เท่าจากเดิมค่ะคุณลูกค้า
ทานก่อนอาหารประมาณครึ่งชั่วโมงค่ะคุณลูกค้า หรือจะทาน เช้ากับเย็น หรือเลือก เช้าหรือเย็นก็ได้ค่ะคุณลูกค้า
สามารถเลือกเวลาทานเองได้เลยค่ะ
*สำคัญคือดื่มน้ำตามมากๆ
ไม่ทานในปริมาณที่มากเกินไปเพราะไซเลียมฮัสค์พองตัวมาก อาจทำให้ท้องอืด
เมื่อระบบขับถ่ายดีแล้ว ให้ลดปริมาณการทานลงได้ค่ะ
ไซเลียมฮัสค์เกล็ดกับป่นละเอียดสรรพคุณเหมือนกันเลยค่ะต่างกันที่ความละเอียดแบบเกล็ดเวลาผสมน้ำผลไม้หรือน้ำส้มคั้นจะคล้ายๆน้ำส้มผสมเกล็ดส้มค่ะหรือบางท่านว่าจะคล้ายๆรังนกส่วนแบบละเอียด จะไม่เป็นเกล็ดจะคล้ายๆเครื่องดื่มที่ข้นขึ้นคล้ายๆเจลี่ค่ะ
(5)
