ถั่วขาวอบสุก รสธรรมชาติ บรรจุ 100 กรัม
ถัวขาว White Kidney Been
ถั่วสีขาวอุดมด้วยโปรตีนที่จำเป็นต่อร่างกาย มีวิตามิน+แร่ธาตุและใยอาหารในปริมาณสูง
การเพิ่มถั่วขาวลงในอาหารของคุณช่วยเพิ่มความหลากหลาย และมีประโยชน์ต่อสุขภาพ
เช่น ช่วยเสริมสุขภาพทางเดินอาหารและการป้องกันโรคหัวใจ โรคมะเร็ง
และถือเป็นถั่วที่เป็นมิตรกับผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำหนักเหมาะสำหรับทำ
เมนูอาหารเพื่อคนรักสุขภาพ
ถั่วขาวกับการควบคุมน้ำหนัก
ถั่วขาวเป็นธัญพืชที่ทั่วโลกยอมรับที่จะนำไปเป็นส่วนผสมของ เครื่องดื่ม อาหาร
และอาหารเสริมต่างๆ เพื่อประโยชน์ในการช่วยควบคุมน้ำหนัก ด้วยคุณสมบัติพิเศษ
ของถั่วขาวที่สามารถยับยั้งการทำงานของเอ็นไซม์อะไมเลส จึงไม่สามารถย่อยแป้ง
หรือคาร์โบไฮเดรตที่กินเข้าไปให้เป็นน้ำตาลได้ ร่างกายจึงได้รับพลังงานจากแป้ง
ได้น้อยลง เมื่อร่างกายได้รับพลังงานน้อยลง ร่างกายจึงต้องดึงเอาไขมันที่สะสมอยู่ตามส่วนต่างๆ
ของร่างกายมาใช้ ทำให้ไขมันส่วนเกินหายไปนั้นเอง นอกจากนั้นในถั่วขาวมีใยอาหารสูงเป็นตัวช่วย
ดักจับไขมัน แป้งและนํ้าตาล ลดการสะสมของไขมันใหม่ และดักจับแป้งที่ไม่ถูกย่อยในทางเดินอาหาร
ก็ยังทำให้เรารู้สึกอิ่มนานขึ้น สุดท้ายก็จะถูกขับถ่ายออกมาจากร่างกาย จึงเป็นที่มาของคุณสมบัติพิเศษ
จากถั่วขาวที่สามารถช่วยลดน้ำหนักได้โดยที่ ไม่ต้องอดอาหาร แต่อย่างไรก็ตามสำหรับผู้ที่ต้องกา
รลดน้ำหนักควบออกกำลังกายควบคุมกันไปด้วย
วิธีรับประทาน : ถั่วขาวผง 1-2 ช้อนโต๊ะ ชงในน้ำร้อน 1 แก้ว หรือผสมในเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ หรือต้มเป็นซุป โจ๊กถั่วขาว หรือใช้แทนคอฟฟี่เมต
(4.71)
(4.43)
(1)